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In diesem Blogbeitrag beleuchte ich die Ursachen und Auswirkungen von Stress sowie dessen Symptome. Du erfährst, wie Stress im Alltag entsteht, ab wann er ungesund wird und welchen Einfluss er auf unsere Ernährung und unser Gewicht hat. Außerdem stelle ich dir meinen Audiokurs „Mein täglicher Stressimpuls“ vor, der dir mit täglichen, kurzen Impulsen hilft, in vier Wochen einen gesünderen Umgang mit Stress zu entwickeln und langfristig mehr Gelassenheit zu finden.

In der heutigen schnelllebigen Welt stehen wir oft vor der Herausforderung, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden trotz eines hektischen Alltags im Auge zu behalten. Viele Menschen haben nicht die Zeit, regelmäßige Termine wahrzunehmen, oder wohnen zu weit entfernt, um eine spezialisierte Praxis zu besuchen. Aus diesen und vielen weiteren Gründen habe ich als Heilpraktikerin beschlossen, meine Angebote auch online zur Verfügung zu stellen.